সুন্দর ত্বকের জন্য জটিল রুটিনের দরকার নেই—কয়েকটি সাধারণ অভ্যাসই যথেষ্ট।

নিয়মিত পরিষ্কার ও ময়েশ্চার

দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজারে মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত ধোয়া ত্বক শুষ্ক করে ফেলে।

সানস্ক্রিন ভুলবেন না

রোদে বের হলে সানস্ক্রিন ত্বককে অকালবার্ধক্য ও দাগ থেকে রক্ষা করে।

সানস্ক্রিন ত্বকের যত্নে সবচেয়ে কম মূল্যায়িত অথচ সবচেয়ে কার্যকর ধাপ।

ব্রণ খুঁটবেন না

ব্রণ হাত দিয়ে খোঁটালে দাগ ও সংক্রমণ বাড়ে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।

নতুন প্রসাধনীতে সতর্কতা

নতুন পণ্যে চুলকানি বা লালচে ভাব হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

কখন চর্ম বিশেষজ্ঞ দেখাবেন

দীর্ঘস্থায়ী ব্রণ, ছড়িয়ে পড়া র‍্যাশ বা অস্বাভাবিক দাগ থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।